viernes, 24 de abril de 2020

Dificultades que debemos enfrentar en el día a día




Resumen de la tabla de dificultades en el juicio
ModeloEstrategiaEjemplo
Miedo a lo desconocidoLos riesgos desconocidos atraen más atención que los eventos regularesProporcione recordatorios repetidos después de que el shock inicial se desvanezca"Hemos estado en eso por un tiempo, pero debemos estar tan atentos como cuando todo era nuevo".
Vergüenza personalLos errores personales no intencionados se suman a la auto-culpa o estigma posteriorReconozca que esta reacción es un comportamiento normal y use pacientes famosos para disminuir el estigma“Esto le puede pasar a todos. Tom Hanks también adquirió la infección por COVID-19 ".
Descuido del riesgo competitivoLas amenazas prominentes desvían la atención de otros riesgosEsté atento a los peligros cotidianos mundanos que pueden pasarse por alto"Esta pandemia no es el único riesgo para su salud que necesita atención".
Enfermedades invisiblesLos problemas podrían perderse si no hay datos objetivosProtéjase contra las complicaciones de salud mental.“El distanciamiento social causa estrés debido al aislamiento. ¿Cómo te va?
No hay comentarios clarosEl aprendizaje requiere un seguimiento confiableEvite examinar actualizaciones fluctuantes e inestables rápidamente"Concéntrese en su propio comportamiento planificado y no en las estadísticas de población que cambian a diario".
Sesgo de statu quoFuerte deseo de resistir el cambioEnfatice las ganancias potenciales futuras"Esta crisis puede ayudarnos a mirar muchas cosas de nuevo".

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